超模早餐食谱搭配

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名模 Karlie Kloss 曾经在访问中透露,自己喜欢弄超好味的 smoothie
来当早餐,例如是朱古力蛋白粉、杏仁奶、香蕉和黑莓等。这样的早餐其实非常健康,但营养师表示可以尝试加添一些燕麦和亚麻种子,令营养更均衡。

必威,星期一的朝早,你是怎样过?有否吃了一个丰富的早餐,还是因为太赶时间而还在饿著肚子?关于早餐这回事,或许你也知道了一些选择的技巧,但你知道一向要维持身形的明星们,早餐又是吃些什么吗?假如今天还未想到吃什么,不如跟她们拿些灵感吧!1.Karlie
Kloss

Gigi Hadid
的早餐通常以一杯咖啡作为引子,然后就是炒蛋、烟肉和多士,再来一杯橙汁作结。这样的早餐可以有足够的维他命
C
和热量以提供身体所需,但要注意烟肉因为含有高盐份,所以尽可能一个星期吃一次就可以了。

必威 1

2.Gigi Hadid

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